钾离子在细胞内多。在正常情况下，人体内钾有98％存在于细胞内液，2%存在于细胞外液。由于钾是细胞内的主要阳离子， 它在体内的分布与器官细胞的数量或器官的大小有直接关系。因此，体内钾总量的70％储积于肌肉组织，总量的10％储存在皮肤或皮下组织，其余大部分是在脑髓和内脏中。
细胞内液的构成是什么
细胞内液由小分子的水、无机离子，中等分子的脂类、氨基酸、核苷酸，大分子的蛋白质、核酸、脂蛋白、多糖。其中的离子组成与细胞外液有很大差别。细胞内液的阳离子主要是K，其含量占细胞内液总阳离子量的90%以上，还有少量的钠离子和镁离子等，阴离子以HPO4、H2PO4和蛋白质为主，其他阴离子含量都很少。这些离子对于维持细胞内液渗透压的稳定和电中性起着重要作用，其中的HPO4、H2PO4和蛋白质在维持细胞内液pH稳定上发挥着重要作用。
物质在细胞里的运输方式是什么
自由进出细胞膜的物质有这么几类：
气体分子如氧气，二氧化碳等
小分子代谢废物，如尿素
水分子
脂溶性分子，如脂质分子，甘油，磷脂分子等。
在高中阶段遇到的其他物质进入细胞都需要载体蛋白，或离子通道蛋白（钠离子等进入细胞需要借此）
需要细胞膜上的蛋白质参与的运输方式，又分两种即：主动运输（物质从低浓度往高浓度运输），协助扩散（物质由高浓度往低浓度运输）
细胞所需的各种营养物质（除能自由扩散进入细胞的物质外），均为主动运输。如：葡萄糖，氨基酸，核苷酸，离子。
协助扩散一般只需记住一个例子，即：葡萄糖从血浆进入红细胞为协助扩散，因为，血糖浓度高于细胞内葡糖糖浓度。
值得注意的是：葡萄糖从消化道进入小肠绒毛上皮细胞为主动运输。其他地方的葡萄糖运输也多为主动运输。
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