● 流瑜伽的基础知识
什么是流瑜伽?流瑜伽和传统哈他瑜伽的 区别 ；
流瑜伽的分类与 区别
流瑜伽调息法精讲和练习；
流瑜伽的四大核心精讲和练习
阿斯汤伽太阳A，太阳B的精讲与练习；
流 瑜伽体式 的编排及串联体式的精讲及练习；
流 瑜伽体式 特点：变体非常多，怎么变?体式的变化方向如何把握?
如何让流瑜伽体式既能兼顾精准又能实现流畅的讲解
在 自 我 练习中把握 每一个 体位根基，让练习更加安全，有效；
充分尊重个体差异的基础上，根据不同强度的vinyasa串联方式让流瑜伽的精准，力量和柔韧能量优雅的展现；
自 我 练习流瑜伽序列的原则和具体 要 求，核心体位的保持及注意事项；
● 流瑜伽教练知识
流瑜伽会员练习课程的注意事项；
流瑜伽会员练习课程的体式编排原则
不同程度的会员在流瑜伽课堂上的应对策略
悟人生之道，境界的豁达，随意;悟生活之道，心的平和，宁静;瑜伽就是悟健康之道，身体的年轻，平衡。美好，是因为优美的自我，是因为周身洋溢的快乐与宁静。
1、瑜伽球的特性。
2、瑜伽球的体位法。
3、瑜伽球的课程编排与教学
4、瑜伽球的私教理疗应用教学
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利用球的滚动性和弹性，用瑜伽体位结合，以增加身体平衡力，稳定性和脊椎的柔韧性。对伤痛的康复有积极的作用。对腰腹肌肉的力量训练非常有效，是塑身的极好方法。
舞韵瑜伽呼吸注意事项及功效
三支成品舞
课程便编排与设计
往日时光
舞者
红颜旧
◆ 广州罗曼瑜伽 师资 介绍
叮叮导师
教学科目：
舞韵瑜伽-空中瑜伽 孕产瑜伽-瑜伽教练教学班。
教学风格:
教学细致-认真负责 教
学生
动幽默-善于带动课堂氛围
瑜伽感悟：
瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身和心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就
进入
了一段健康、尊贵、喜悦的旅程
刘爱明导师
教学科目：
传统瑜伽-理疗瑜伽 女性瑜伽-亚健康调理法等。
教学风格:
具有很强的亲和力讲解细致，关注学员的练习。
瑜伽感悟：
瑜伽练习能唤醒精神能量，让身心灵保持健康的状态。
【校区简介】： 白云校区 位于 广州市白云永泰丛云路940号 。周边有金癸商务大厦、泰尚城、日昌大厦等建筑。
【地铁路线】：暂无
【公交路线】：丛云路(泰兴路口)。途经公交： 广424路
【校区简介】： 番禺校区 位于 广州市番禺区市桥大北路102号 。周边有广州南粤医院、如苑酒店、广州市公安局番禺分局信访办公室等建筑。
【地铁路线】：暂无
【公交路线】：大北路(公交站)。途经公交： 番10路 ,番13路 ,番147路 ,番160路 ,番165路 ,番2路 ,番2路长线 ,番4b路 ,番4路 ,番5路 ,番5路长线 ,番6路 ,番6路长线 ,番8路
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