人的健康包括身体与心理两个方面,身体的疾病容易察觉,心理的隐患难以发现。身体的疾病影响一 个人 ,心理的问题则不但伤害到 自 己,还会伤害到周围的人,尤其是你身边最亲近的人往往受害最深。心理隐患往往具有很大的伤害性,已经成为21世纪人类的三大手之一。
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1. 想拥有健康的心态
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2. 想打开 自 己的心结
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3. 想掌控自己的情绪
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4. 想成为心理辅导师
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5. 想从容地应对压力
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6. 想改掉你的坏习惯
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7. 想提高自己的情商
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8. 想达到自己的目标
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快乐
掌握获得快乐的秘密,突破在特定场合下内心的紧张和恐惧。
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自信
解除过去的事情对自己的伤害提升自信,从而获得自律。
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机遇
学会把困难变成机遇 解除工作和生活中的 压力,提高情商。
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成就
突破限制性思想,掌 控情绪,科学设计自 己的人生蓝图。
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