今天30高考网小编整理了专家支招：2020年高考期间作息安排相关信息，希望在这方面能够更好的帮助到考生及家长。
为了帮助考生合理安排如此重要的两天时间，资深高考专家科学合理地制定出6月7日-8日两天的起居时间表，供考生和家长们参考。
6月7日考试安排：
9：00——11：30，语文;
15：00——17：00，数学。
时间安排：
6：30，起床备战。为了留出充裕的准备时间，应该早一些起床，免得让自己和家人手忙脚乱。
6：50，在家好好吃顿早餐，注意不要吃太多，觉得舒服就可以了。
7：20，出发前一定要再检查一遍考试时需要带的东西。
7：30，准备出发。一定要考虑到路上哪些路段容易堵车，提前出门或者选择绕开这些路段。
8：30，带好用品，准备进场。
9：00——11：30，考试进行中。
12：00，饱餐一顿，补充体力。午餐要吃饱。
13：00，小憩片刻。
14：00，再赴考场。
15：00——17：00，考试进行中。
17：20，考完后应迅速离开考场。
18：00，晚餐。晚餐要吃少。
18：40——22：00，在家休整，集中复习一下重要的概念和公式。晚上千万别熬夜看书。
22：30，最迟在这个时间一定要上床睡觉，保证良好的睡眠。
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以上，就是30高考网的小编给大家带来的专家支招：2020年高考期间作息安排全部内容，希望对大家有所帮助！
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本文标题：专家支招：2020年高考期间作息安排
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